Damla Şevval ZadeUzm.Klinik PsikologUzm.Endüstri ve Örgüt Psikoloğu

Klinik Psikoloji / İstanbul

VAROLUŞÇU PSİKOTERAPİ

Kendimizle, başkalarıylave içinde bulunduğumuzdünyayla ilişkiyebirlikte bakmak için.

İnsanın kendisini, ilişkilerini ve yaşam deneyimini anlamaya alan açan bir yaklaşım.

    Hizmetler

    Psikoterapi, Eğitim ve Danışmanlık
    çalışmaları...

    Süreç

    İlk adımın belirsiz hissetmesi
    çok doğal.

    01

    Tanışırız

    Seni buraya getiren şeyi ve beklentilerini konuşuruz. Her şeyi ilk anda anlatman gerekmez.

    02

    Birlikte anlarız

    İhtiyaçlarını, yaşam öykünü ve sana iyi gelebilecek çalışma biçimini birlikte şekillendiririz.

    03

    Kendi ritminde ilerleriz

    Süreç sana göre değişir. Hızını, sınırlarını ve geri bildirimlerini her zaman konuşabiliriz.

    Görüşmeler yaklaşık 50 dakika sürer ve ihtiyacına göre online ya da yüz yüze planlanabilir.

    Uzm. Klinik Psikolog Damla Şevval Zade portresi

    “İyi hissetmenin değil, kendin olabilmenin alanı.”

    Hakkımda

    Ben Damla.
    Hikâyene eşlik etmek için buradayım.

    Terapi odasında uzman kimliğimin yanında gerçek, merak eden ve dikkatle dinleyen bir insan olarak bulunmayı önemsiyorum.

    Her danışanın ihtiyacının ve ritminin farklı olduğuna inanıyor; çalışma biçimimi bilimsel güncellik, etik ilkeler ve güvenli bir terapötik ilişki üzerine kuruyorum.

    EğitimKlinik Psikoloji Yüksek Lisans
    Endüstri ve Örgüt Psikolojisi Yüksek Lisans
    Klinik deneyimSeyir Psikoloji
    Psikoterapist · 2022–2025
    Akademik deneyimİstanbul Galata Üniversitesi
    Öğretim görevlisi · 2024–2025
    FormasyonVaroluşçu yönelimli formasyon
    ve süpervizyon · Devam ediyor
    Eğitim ve deneyimimi incele

    Yazılar & konuşmalar

    Düşünmeye devam eden
    bir arşiv.

    Psikolojiye dair yazılar ve seminerlerden kalan notlar; ihtiyaç duyduğunda kendi ritminde dönebilmen için bir arada.

    Yazı · 6 dk okuma01

    Kaygı her zaman yüksek sesle gelmez.

    Zihnin arka planında sürekli çalışan ihtimalleri ve bedenin küçük uyarılarını fark etmeye dair bir düşünce notu.

    İçeriğe göz at
    Seminer notları · Arşiv02

    Terapötik ilişkide güven ve temas.

    Güvenli bir terapötik ilişkinin değişim sürecindeki yerine odaklanan seminerden seçili başlıklar.

    İçeriğe göz at

    Merak edebileceklerin

    Başlamadan önce
    aklında kalanlar.

    Başka bir sorun varsa ilk görüşmede birlikte konuşabiliriz.

    Terapiye başlamak için büyük bir sorun yaşamam gerekir mi?＋

    Hayır. Kendini daha iyi anlamak, tekrar eden örüntüleri fark etmek ya da yalnızca daha iyi hissetmenin yollarını aramak da terapiye gelmek için yeterli sebeplerdir.

    İlk görüşmede ne konuşacağız?＋

    Seni terapiye getiren ihtiyacı, beklentilerini ve süreçle ilgili sorularını konuşuruz. Hazır olmadığın hiçbir şeyi anlatmak zorunda değilsin.

    Online terapi etkili midir?＋

    Uygun koşullar sağlandığında online görüşmeler de güvenli ve etkili bir çalışma alanı sunabilir. Sana uygunluğu ilk görüşmede birlikte değerlendiririz.

    Bilgi & iletişim

    Aklında kalan bir
    şey mi var?