01Bireysel
TERAPİ ODASI · 50 DAKİKA
Kendini
sansürlemeden
düşünebildiğin
bir oda.
( Güven, bazen daha konuşmadan hissedilir. )
Aşağı↓Terapötik alan; hızını düşürebildiğin, yarım kalan cümlelere dönebildiğin ve kendini sansürlemeden düşünebildiğin bir odadır.
01
Yaklaşım
“Seni değiştirilmesi gereken bir problem olarak değil, anlaşılmayı bekleyen bir bütün olarak görüyorum.”
Terapi, hazır cevapların verildiği bir yer değil; kendi cevaplarını daha güvenli bir ilişkide duyabildiğin ortak bir alan.
Bilimsel temelli yaklaşımı; şefkat, merak ve sana özgü ihtiyaçlarla bir araya getiriyorum.
Sürecin nasıl ilerlediğini gör ↘Yargısız merakGüvenli ilişkiBilimsel yaklaşımKişiye özgü süreç
02
Hizmetler
İhtiyacına göre
şekillenen çalışmalar.
Bireysel süreçlerden ilişki ve aile çalışmalarına, değerlendirmelerden mesleki gelişime uzanan hizmet başlıklarını inceleyebilirsin.
02Çocuk & Ergen
Çocuk ve Ergen Danışmanlığı
03İlişkiler
Çift Danışmanlığı
04İlişkiler
Cinsel Danışmanlık
05İlişkiler
Aile Danışmanlığı
07İlişkiler
Evlilik Öncesi Danışmanlığı
08İlişkiler
Boşanma Süreci ve Sonrası Danışmanlığı
09Grup
Grupla Psikolojik Danışma
10Bireysel
İngilizce Psikolojik Danışmanlık
11Değerlendirme
Çocuk Gelişim ve Zekâ Testleri
12Değerlendirme
Psikolojik Testler
13Bireysel
Kariyer Danışmanlığı
14Uzman
Uzman Mesleki Gelişim Çalışmaları
15Kurum
Kurumsal Danışmanlık
03
Süreç
İlk adımın belirsiz hissetmesi
çok doğal.
Ne olacağını bilmek, başlamayı biraz daha güvenli kılar.
Tanışırız
Seni buraya getiren şeyi ve beklentilerini konuşuruz. Her şeyi ilk anda anlatman gerekmez.
Birlikte anlarız
İhtiyaçlarını, yaşam öykünü ve sana iyi gelebilecek çalışma biçimini birlikte şekillendiririz.
Kendi ritminde ilerleriz
Süreç sana göre değişir. Hızını, sınırlarını ve geri bildirimlerini her zaman konuşabiliriz.
Görüşmeler yaklaşık 50 dakika sürer ve ihtiyacına göre yüz yüze planlanabilir.
“İyi hissetmenin değil, kendin olabilmenin alanı.”
04
Hakkımda
Ben Damla.
Hikâyene eşlik etmek için buradayım.
Terapi odasında uzman kimliğimin yanında gerçek, merak eden ve dikkatle dinleyen bir insan olarak bulunmayı önemsiyorum.
Her danışanın ihtiyacının ve ritminin farklı olduğuna inanıyor; çalışma biçimimi bilimsel güncellik, etik ilkeler ve güvenli bir terapötik ilişki üzerine kuruyorum.
EğitimKlinik Psikoloji
Yüksek Lisans
Yüksek Lisans
GörüşmeYüz yüze
05
Yazılar & konuşmalar
Düşünmeye devam eden
bir arşiv.
Psikolojiye dair yazılar, video ve sesli konuşmalar ile seminerlerden kalan notlar; ihtiyaç duyduğunda kendi ritminde dönebilmen için bir arada.
Yazı·6 dk okuma
Kaygı her zaman yüksek sesle gelmez.
Zihnin arka planında sürekli çalışan ihtimalleri ve bedenin küçük uyarılarını fark etmeye dair bir düşünce notu.
İçeriğe göz at ↗06
Merak edebileceklerin
Başlamadan önce
aklında kalanlar.
Başka bir sorun varsa ilk görüşmede birlikte konuşabiliriz.
Terapiye başlamak için büyük bir sorun yaşamam gerekir mi?＋
Hayır. Kendini daha iyi anlamak, tekrar eden örüntüleri fark etmek ya da yalnızca daha iyi hissetmenin yollarını aramak da terapiye gelmek için yeterli sebeplerdir.
İlk görüşmede ne konuşacağız?＋
Seni terapiye getiren ihtiyacı, beklentilerini ve süreçle ilgili sorularını konuşuruz. Hazır olmadığın hiçbir şeyi anlatmak zorunda değilsin.
Online terapi etkili midir?＋
Uygun koşullar sağlandığında online görüşmeler de güvenli ve etkili bir çalışma alanı sunabilir. Sana uygunluğu ilk görüşmede birlikte değerlendiririz.
07
Bilgi & iletişim
Aklında kalan bir
şey mi var?
Randevu oluşturmadan önce merak ettiğin kısa bir konuyu paylaşabilirsin. Klinik değerlendirme ve acil destek bu form üzerinden verilmez.